白癜风中药配方-白点癫风可以随便擦药吗

      患者从饮食、生活方式等方面进行调整，对改善白癜风的病情至关重要，在生活中要克制自己的感情，保持良好作息，增强免疫力、加强锻炼。此外还要加强心理疏导，让患者对自己有信心。病人饮食应以清淡为主，通常食用蛋白质含量丰富的食品，适当增加蔬菜，豆制品，动物肝脏，蛋类等食物、奶制品及其他微量元素。同时还要注意避免食用刺激性强或含激素的食品，如辣椒、大蒜等，这些物质对皮肤有刺激作用。黑色素丰富的食品有黑豆等、黑芝麻与黑菌。

      控制锻炼强度。白癜风的发病和自身免疫有关，运动期间要避免过度劳累，避免免疫下降，而对自己的疾病造成不利影响。锻炼频次，运动量的多少，时间的长短等等，还应因人而异，因病有所不同。一般情况下，运动应从小量的运动热身入手，待机体适应以后才逐渐增加运动量。减少剧烈的锻炼，并在锻炼过程中作好休息与调节。夏天在室外运动时，应该注意防晒。冬天在室外运动则应抵御寒冷。